Atividades simples como pega-pega ou passar um arco por dentro do corpo são importantes para a estimulação física e motora dos pequenos

Com a chegada das férias, muitas crianças passam mais tempo em casa. O Centro de Reabilitação e Readaptação Dr. Henrique Santillo (Crer), uma unidade do Governo de Goiás, recomenda uma série de atividades educativas e estimulantes para tornar esse período mais proveitoso.

O período de férias é ótimo para os pais passarem mais tempo com seus filhos, mas se não for bem-organizado, pode causar estresse e ansiedade. Algumas atividades podem ajudar a fortalecer o vínculo familiar e gastar a energia das crianças.

Segundo Jackeline Karla Martins Bessa, terapeuta ocupacional do Crer, a participação familiar no tratamento e desenvolvimento das crianças é de extrema importância. “A família é fundamental para a evolução na vida cotidiana da criança. Um bom relacionamento familiar fortalece os laços afetivos, melhora a autonomia e autoestima, favorecendo o desempenho ocupacional”, pontua.

A educadora física do Crer, Nathaly Tomé, ressalta a importância da estimulação física e motora. “Durante as férias, é essencial que todas as crianças, com ou sem deficiência, sejam estimuladas fisicamente. Atividades simples como pega-pega ou passar um arco por dentro do corpo podem ser feitas em família, promovendo a liberação de endorfina e fortalecimento dos vínculos”.

Dicas de como estimular as crianças durante as Férias:

• Acerto ao Alvo: Utilize bolas de diferentes tamanhos e pesos, ou crie bolas com meias e pedrinhas. As crianças podem tentar acertar um balde ou derrubar garrafinhas vazias;
• Fabricação de Massinha Caseira: Com ingredientes simples como farinha de trigo, óleo, sal, água e corante (ou suco/gelatina em pó), é possível criar massinha em casa para brincar e modelar;
• Guerra de Balão: Para os dias mais quentes, separe balões e os encha de água. Ao ar livre, corra e acerte quem estiver participando. Vence quem estiver menos molhado;
• Acampamento: Em casa mesmo, monte uma cabana com lençóis e passem a noite na sala;
  Contação de Histórias: Reserve um tempo para ler e contar histórias juntos;
• Cozinhem Juntos: Preparem receitas simples juntos, como fazer um bolo ou biscoitos;
• Outras atividades incluem desenhar, pintar, cantar, passear, jogar bola, fazer piqueniques, visitar o zoológico, parques e clubes, e desfrutar de almoços tranquilos em família.

Essas atividades proporcionam momentos de diversão, aprendizado e fortalecimento dos laços familiares, tornando as férias mais agradáveis e benéficas para todos.

Juliana Saran (foto e texto) / Agir