Com o tema “cuidado e conexão que transforma”, psicólogos falaram sobre a importância do equilíbrio emocional no ambiente de trabalho

Nesta quarta-feira (18), servidores do Centro de Atendimento Socioeducativo de Goiânia (Case), receberam palestras sobre como manter a saúde mental em dia. Com o tema “Cuidado e conexão que transforma”, os psicólogos Gustavo Mota e Jordana Cristine abordaram a temática com os servidores, sobre ter que cuidar do próximo e às vezes se sentir sozinhos e sem atenção.

A campanha Setembro Amarelo, que aborda a prevenção ao suicídio, também foi pauta do encontro.

Os palestrantes falaram da importância de manter o corpo saudável e como isso impacta na saúde mental. Mesmo estando em um momento ruim, certas tarefas são fundamentais aos cuidados humanos e que sem elas, o próprio corpo corresponde com várias reações negativas como dormir mal, beber pouca água, falta de exposição ao sol e de exercícios físicos.

Secretaria de Estado de Desenvolvimento Social – Governo de Goiás