Unidade do Governo de Goiás reforça importância da prevenção, hidratação e do acompanhamento médico regular para preservar a função renal

Os rins desempenham funções vitais para o equilíbrio do organismo, como filtrar o sangue, eliminar toxinas e controlar a quantidade de líquidos e sais minerais no corpo. Para preservar a função renal e prevenir complicações graves, a Policlínica Estadual da Região do Entorno – Formosa alerta para a importância de manter hábitos saudáveis e realizar acompanhamento de saúde periódico.

A atenção deve ser ainda maior entre pessoas com fatores de risco, como hipertensão arterial, diabetes, excesso de peso ou histórico familiar de doenças renais.

A médica nefrologista da unidade, Marcela Silva Nessralla, ressalta que a prevenção é a principal estratégia contra o avanço dos problemas renais, especialmente porque muitas alterações evoluem de forma silenciosa nas fases iniciais.

Segundo a especialista, cuidar dos rins faz parte da atenção integral à saúde e envolve o controle rigoroso da pressão arterial e da glicemia, a ingestão adequada de água e a realização de exames preventivos, fatores essenciais para identificar alterações precocemente e garantir a qualidade de vida do paciente.

Entre as principais recomendações diárias estão a manutenção de uma boa hidratação ao longo do dia, o consumo moderado de sal e alimentos ultraprocessados, e a prática regular de atividades físicas, que auxilia no controle do peso e das taxas metabólicas.

Outro ponto fundamental é evitar a automedicação, uma vez que o uso inadequado ou excessivo de determinados medicamentos pode lesionar gravemente os rins sem orientação profissional.

Embora a doença renal possa não apresentar sintomas no início, alguns sinais do corpo exigem avaliação médica imediata. É o caso de inchaços persistentes, mudanças na frequência ou no aspecto da urina, presença de sangue, dor na região lombar, cansaço excessivo e pressão alta descontrolada.

A orientação da policlínica é que a população não espere o surgimento de sintomas para cuidar da saúde, mantendo as consultas e os exames de rotina em dia para assegurar um diagnóstico precoce e um acompanhamento adequado durante todo o ano.

Braz da Silva Borges Neto (texto e foto)/Imed

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