Doença oncológica com maior incidência na população é tema de atividades educativas da unidade de saúde do Governo de Goiás

Em alusão à campanha de conscientização sobre o câncer de mama, o Centro Estadual de Reabilitação e Readaptação Dr. Henrique Santillo (Crer) realizou atividades educativas com os usuários e colaboradores durante o mês de outubro. Para marcar o mês em atenção à prevenção ao câncer de mama, a unidade do Governo de Goiás iluminou sua fachada com a cor rosa e incentivou o uso de vestimentas na mesma cor pelos colaboradores no último dia do mês, além da ação de orientação sobre a prevenção.

A ação de orientação foi desenvolvida em formato de blitz, com a abordagem nos setores para colaboradores, pacientes e acompanhantes, utilizando a “mama amiga” de forma lúdica na hora da explicação e entregando o cartão das orientações com uma balinha de cor rosa fixada. A psicóloga da instituição, Camila Paiva, ressalta que a ação foi de grande importância, uma vez que o autoexame é uma das principais maneiras de realizar o diagnóstico precoce.

“A 'mama amiga' contém três próteses mamárias simulando uma mama saudável, uma mama com nódulo suspeito e uma mama com quadro de carcinoma com várias alterações como nódulo calcificado com alteração da estrutura do bico do seio e alteração da textura da pele. As próteses foram utilizadas para orientar quanto ao exame do toque da maneira correta, além de ilustrar as alterações que podem ser encontradas durante o autoexame que necessitam atenção”, explica a psicóloga.
 
Primária e secundária
A prevenção ao câncer de mama pode ser dividida em primária e secundária: a primeira envolve a adoção de hábitos saudáveis, e a segunda diz respeito à realização de exames de rastreamento, a fim de fazer o diagnóstico precoce (veja sugestões preventivas no fim da matéra).
 
A Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) recomenda que as mulheres façam mamografia basal entre 35 e 40 anos de idade. Após os 40 anos, é preciso realizar a mamografia anualmente.

Este exame, ainda de acordo com a SBM, é o principal recurso para diagnóstico precoce, pois é capaz de identificar nódulos não palpáveis com menos de um centímetro. Outro grande aliado é o autoexame da mama, porque permite identificar alterações de forma, cor e demais sinais indicativos de que algo mais grave esteja acontecendo com o corpo.

PREVINA-SE
Para reduzir as chances adoecer, é importante adotar os seguintes hábitos:
– Alimentar-se de forma saudável
– Fazer exercícios físicos
– Não fumar
– Não ingerir bebidas alcóolicas
– Reduzir o estresse
– Fazer exame de mamografia com regularidade

Láila Dionizio (texto e foto)/Agir