Criado em maio deste ano, o Coral Saúde em Harmonia, da Sesg, foi idealizado com os objetivos de promover integração e bem-estar físico e mental dos servidores e servidoras por meio da música

A enfermeira Cynthia de Oliveira, servidora da Superintendência da Escola de Saúde de Goiás (Sesg), adora música. “Eu vivo cantando em casa e, quando falei para minha família que estava participando de um coral, todos me apoiaram. Meu marido ficou tão empolgado que já quer que eu entre numa escola de música”, conta com entusiasmo.

Cynthia é uma das 29 integrantes do Coral Saúde em Harmonia, da Sesg. Criado em maio deste ano, o projeto cultural foi idealizado com os objetivos de promover a integração entre os servidores e servidoras da escola, proporcionar o bem-estar físico e mental por meio da música e promover a Sesg como exemplo de investimento na formação cultural e bem-estar de sua equipe.

De acordo com a assistente social Célia Regina Marcelino Silva, idealizadora do coral, o projeto tem cumprido seus objetivos com êxito. Com apenas seis meses de ensaios, já fizeram dez apresentações e transformaram o ambiente de trabalho em um lugar mais alegre e integrado. “Sinto muito orgulho ao ouvir os depoimentos dos meus colegas sobre como estão felizes em participar de um coral. Percebo que, a partir da implantação deste projeto cultural, as relações de trabalho ficaram melhores”, observa.

Essa também é a avaliação da maestrina Vasti Silva, regente do coral. Vasti atua na área há 36 anos e atualmente é responsável pela regência de dez corais. Segundo ela, o grupo tem desempenhado muito bem o papel deles como coristas. “Quem canta em coral tem que gostar de música e ter interesse em aprender. Tem que estar presente nos ensaios, ter espírito de cooperação, de amizade”, afirma.

“Um ajuda o outro para que juntos possam atingir o objetivo em comum de fazer as apresentações. É um trabalho de equipe. Cantar é um ato de amor. O fato de estarmos juntos há seis meses fazendo relativamente bem nosso trabalho é consequência do empenho deles”, explica.

Melhor dia de trabalho
Os ensaios são realizados uma vez por semana e duram uma hora e trinta minutos. Para Matilde Ferreira, bibliotecária da Sesg, este é o melhor dia de trabalho. “Os ensaios trazem muita alegria e bom humor. Saímos de lá renovados e com ânimo para trabalhar”, conta ela.

A técnica de enfermagem Luciliana Dias, que trabalha como assistente administrativa na Sesg, relembra que foi uma das primeiras a se inscrever no Coral Saúde em Harmonia. Assídua nos ensaios, ela conta que participar do coral dá mais leveza ao seu dia a dia. “É gratificante cantar e ver que a gente mexe com a emoção das pessoas. Me sinto importante, quase uma Ivete Sangalo”, brinca.

Para o assistente administrativo José Crispim dos Santos Neto, os benefícios foram além do ambiente de trabalho. “Melhorou minha autoestima. Participar do coral tira meu estresse. Volto mais leve, e meu rendimento até melhora. Sentir que você faz parte de um grupo, de um projeto, é muito bom!”, conta.

Ele acredita que participar de projetos musicais como esse é muito bom para quem tem dificuldade em se relacionar. César Franco Silva, servidor da SESG e integrante do coral, concorda com José Neto. “Fazer uma apresentação solo me deixa inibido, mas em grupo eu solto a voz. Para quem gosta de cantar mas é tímido, o coral é um bom começo”, revela.

Terapia
O servidor Aurélio Barbosa acredita que participar do coral é uma verdadeira terapia. “Ajudou a melhorar meus sintomas de burnout e de ansiedade”, revela. Aurélio, que é doutorando em medicamentos e assistência farmacêutica, tem um ritmo de trabalho muito intenso e que exige muita atenção e comprometimento.

Ele faz parte da equipe que emite pareceres técnicos de Avaliação de Tecnologias em Saúde (ATSO) e acredita que participar do coral traz inúmeros benefícios para a saúde mental, social e até física. “Cantar é uma forma de exercício respiratório e cognitivo. Trabalha as emoções e o sentimento de grupo, de pertencimento”.

Outro ponto positivo de projetos culturais como esse em ambientes de trabalho é a melhoria do clima organizacional. “Esse tipo de ação concretiza a felicidade corporativa promovendo integração, boa convivência e um ótimo clima organizacional”, pontua Aurélio.

A saúde mental é considerada uma questão de saúde pública e os cuidados para sua manutenção são fundamentais para a qualidade de vida e para a prevenção de doenças. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde mental pode ser considerada um estado de bem-estar vivido pelo indivíduo, que possibilita o desenvolvimento de suas habilidades pessoais para responder aos desafios da vida e contribuir com a comunidade.

A realidade social, econômica, política, cultural e ambiental impacta diretamente na saúde mental da população, não sendo um problema meramente individual. Dessa maneira, compreende-se que os problemas de saúde mental resultam da coletividade, demandando políticas públicas, redes de proteção, melhores condições de vida, segurança e suporte comunitário.

Gabriela Dutra (texto) e Karin Alexandre (foto)/Superintendência da Escola de Saúde de Goiás