Workshop Mindfulness e Qualidade de Vida

Palestra On-line – não há turmas disponíveis para inscrição

Modalidade

Remoto, via zoom

Como será o Workshop

  • Esclarecendo o conceito – o que é e que não é;
  • Aplicações e benefícios gerais da prática;
  • Mindfulness nas organizações – benefícios e aplicações;
  • Condução de práticas e dinâmicas;
  • Disponibilização de áudios para praticar depois;
  • Dicas de textos, livros, sites e grupos de prática.

Recomendações

  • Reservar o horário do curso para estar efetivamente presente;
  • Se possível, estar em um local onde haja menos risco de interrupções;
  • Preferencialmente, deixar a câmera aberta.

Público-Alvo

Servidores Públicos do Poder Executivo Estadual.

Horário

8h30 às 11h30.

Carga Horária

03 horas.

Critérios para aprovação

Estar inscrito no SCT e confirmar presença.


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Governo na palma da mão

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