Este foi o tema da palestra de encerramento da Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho (Sipat 2020) da AGR. A psicóloga Nagi Hanna Salm Costa foi a convidada para falar sobre o assunto, em videoconferência realizada na quinta-feira (29/10)

A Agência Goiana de Regulação, Controle e Fiscalização de Serviços Públicos Estaduais (AGR) encerrou, na quinta-feira (29/10), a sua Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho (Sipat 2020) com uma videoconferência sobre o tema: É possível manter a saúde mental em tempo de pandemia? Durante sua exposição, a psicóloga Nagi Hanna Salm Costa, professora da Pontifícia Universidade Católica (PUC GO), mostrou diferentes estratégias para se manter a saúde no contexto da crise sanitária mundial em que vivemos. 

A Sipat 2020 da AGR foi coordenada pelo Serviço de Segurança do Trabalho (SESMT) e pela Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (Cipa). Nos três dias de atividades voltadas a informar o servidor da Agência sobre a importância dos cuidados para se evitar acidentes e doenças do trabalho, o evento incluiu três videoconferências e distribuição de folhetos sobre a Saúde da Mulher em todos os andares do edifício-sede.  Ao final, 180 participações foram registradas pelos organizadores.

No primeiro dia, a Semana constou de palestra sobre ergonomia e ginástica laboral, tema que foi apresentado pelo servidor Hugo de Assis, da Ouvidoria da AGR. Na quarta-feira, segundo dia da Sipat 2020, foi a vez do capitão Raul Moreira Messias, médico urologista lotado no Gabinete da Casa Militar, que falou sobre a saúde do homem. 

Saúde mental

Na conferência de hoje sobre saúde mental, a psicóloga Nagi Costa afirmou que não se pode negar que a pandemia atingiu a todos, indistintamente, provocando ansiedade e estresse. Os que podem trabalham em casa, conforme destacou, também enfrentam adversidades para cumprir a jornada no chamado _home office_, porque há interferências e desafios. Na exibição de vídeos curtos, ela deu exemplos de como é difícil para mães e pais o trabalho em meio a demandas dos filhos pequenos e de outros familiares. Além disso, de acordo com ela, pode haver ainda um sentimento de culpa por parte do trabalhador, que acaba por estender a jornada de trabalho por todo o dia, sem respeitar horas de descanso e fim do expediente. 

Depois de falar da complexidade do trabalho no contexto da pandemia, Nagi Costa apresentou algumas estratégias para se manter o trabalho e a saúde. Num quadro, ladeado pelos dizeres eu gosto, eu faço, eu não gosto, eu não faço, Nagi Costa propôs que os servidores fizessem uma lista do que gostam e fazem, procurando manter e reforçar essas atividades. Da mesma forma, que procurassem transformar ou eliminar o que fazem mas não gostam de fazer; que realçassem o que gostam mas não fazem; e tentassem eliminar ou ressignificar o que não gostam e não fazem. 

Nagi Costa também lembrou da importância de se ampliar e fortalecer a rede de relações e não restringir a vida apenas ao trabalho e a uma relação afetiva, por exemplo. “Se temos outras linhas nessa teia, como atividades com amigos, a família, cursos de interesse, práticas esportivas e outras, se perdemos uma delas, ainda assim, nos sentiremos firmes, porque a teia de relações é forte, sólida”, explicou. 

Todos os órgãos do Governo do Estado de Goiás realizam a Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho, conforme estabelece a Lei Estadual 19.145, de dezembro de 2015. O objetivo é desenvolver a consciência do servidor e orientar sobre a necessidade da prevenção de acidentes de trabalho e das doenças laborais, além de estimular a atitude vigilante no servidor para correções no ambiente de trabalho que garantam mais segurança à execução das atividades. 

Agência Goiana de Regulação, Controle e Fiscalização (AGR) – Governo de Goiás