Os servidores da Secretaria de Estado do Entorno do Distrito Federal (SEDF-GO) participaram, nesta terça-feira (09/01), de  palestra sobre saúde mental no ambiente de trabalho. A psicóloga Christiane Kanzler foi a convidada especial para abordar esse tema relevante, em consonância com a campanha Janeiro Branco, que visa ressaltar a importância dos cuidados com a saúde mental.

Durante a palestra, a psicóloga Christiane Kanzler, que atua como Diretora de Serviços de Saúde Mental na Secretaria de Saúde do DF, enfatizou que o ambiente de trabalho, como um microcosmo da sociedade, pode intensificar questões sociais, tais como racismo e etarismo, e outros, agravando problemas mentais. A titular da SEDF-GO, Caroline Fleury, elogiou a expertise de Kanzler e enfatizou a importância de trazer mais conhecimentos sobre saúde mental para a equipe. “Temos muito trabalho e muitos desafios, e muitas vezes esquecemos que é preciso praticar o autocuidado para evitar problemas mais graves que podem ser evitados.”

A psicóloga alertou, ainda, para o preocupante uso indiscriminado de psicotrópicos pela sociedade em geral, afirmando: “Temos uma espécie de doping. Grande parte das pessoas nas organizações do trabalho está medicada. É assustador.” Ela salientou a necessidade de cuidar da saúde mental da mesma forma que cuidamos de nossos órgãos, por meio da prevenção, cuidado e equilíbrio. Christiane Kanzler também ressaltou a importância de investir em momentos de pausa, como o momento do cafezinho, que permitem respirar e relaxar.

Christiane Kanzler acredita que, diante do que ela considera uma epidemia de doenças mentais, as empresas e organizações devem focar na prevenção. Para isso, ela destaca a necessidade de uma rede de apoio abrangente, estímulo a interações positivas e comunicação assertiva, entre outras medidas para tornar o ambiente de trabalho mais acolhedor, estimulante e saudável.

A campanha Janeiro Branco, criada em 2014 por psicólogos brasileiros, tem como propósito convidar a população a discutir a importância do cuidado com a saúde mental em busca de uma melhor qualidade de vida. O mês de janeiro foi escolhido simbolicamente por representar um período de renovação de esperanças e projetos de vida. É um momento para refletir e se dedicar ao bem-estar mental, lembrando que a saúde mental é fundamental em todas as esferas da vida, incluindo o ambiente de trabalho.

Comunicação Setorial – Secretaria de Estado do Entorno do DF