{"id":508829,"date":"2025-09-24T18:38:07","date_gmt":"2025-09-24T21:38:07","guid":{"rendered":"https:\/\/goias.gov.br\/saude\/?p=508829"},"modified":"2025-09-24T18:38:10","modified_gmt":"2025-09-24T21:38:10","slug":"tecnicas-de-autocuidado-e-novas-praticas-ganham-espaco-no-ecopis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/goias.gov.br\/saude\/tecnicas-de-autocuidado-e-novas-praticas-ganham-espaco-no-ecopis\/","title":{"rendered":"T\u00e9cnicas de autocuidado e novas pr\u00e1ticas ganham espa\u00e7o no Ecopis"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Oficinas de redu\u00e7\u00e3o de estresse e constela\u00e7\u00f5es familiares movimentaram programa\u00e7\u00e3o do 3\u00ba Ecopis, realizado no Centro de Conven\u00e7\u00f5es de Goi\u00e2nia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/goias.gov.br\/saude\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2025\/09\/Ecopis-Oficinas-2-1024x684.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-508831\" srcset=\"https:\/\/goias.gov.br\/saude\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2025\/09\/Ecopis-Oficinas-2-1024x684.jpeg 1024w, https:\/\/goias.gov.br\/saude\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2025\/09\/Ecopis-Oficinas-2-300x200.jpeg 300w, https:\/\/goias.gov.br\/saude\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2025\/09\/Ecopis-Oficinas-2-768x513.jpeg 768w, https:\/\/goias.gov.br\/saude\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2025\/09\/Ecopis-Oficinas-2.jpeg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Oficinas marcaram o 3\u00ba dia do Ecopis em Goi\u00e2nia<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>O 3\u00ba Encontro Centro-Oeste de Pr\u00e1ticas Integrativas e Complementares em Sa\u00fade (Ecopis), realizado pela Secretaria de Estado da Sa\u00fade de Goi\u00e1s (SES-GO), re\u00fane esta semana, profissionais, pesquisadores e a popula\u00e7\u00e3o em torno do di\u00e1logo entre sa\u00fade e natureza.<\/p>\n\n\n\n<p>As oficinas s\u00e3o um dos pontos altos do encontro, permitindo que o p\u00fablico experimente diferentes pr\u00e1ticas de cuidado integral. Entre elas, a T\u00e9cnica de Redu\u00e7\u00e3o de Estresse (TRE) conduzida pelo m\u00e9dico Marcelo Amaral, da Secretaria de Sa\u00fade do Distrito Federal.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;\u201cA TRE \u00e9 uma pr\u00e1tica corporal baseada em exerc\u00edcios e posturas que ativam tremores espont\u00e2neos no corpo, ajudando a descarregar a tens\u00e3o do sistema nervoso. Ela pode auxiliar n\u00e3o apenas no estresse, mas tamb\u00e9m em quadros de ansiedade, depress\u00e3o, dores musculares e at\u00e9 situa\u00e7\u00f5es relacionadas a trauma e viol\u00eancia\u201d, explicou Amaral.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 a m\u00e9dica homeopata Dagmar Ramos destacou na palestra os resultados das constela\u00e7\u00f5es familiares, pr\u00e1tica que j\u00e1 integra o SUS em diversas localidades.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;As constela\u00e7\u00f5es est\u00e3o atendendo pessoas com conflitos familiares, tristeza, depress\u00e3o e at\u00e9 situa\u00e7\u00f5es de risco suicida. Essa abordagem revela din\u00e2micas ocultas que podem estar relacionadas ao adoecimento. \u00c9 uma grande contribui\u00e7\u00e3o para o SUS e para a vis\u00e3o integral do ser humano\u201d, afirmou.<\/p>\n\n\n\n<p>Para a coordenadora de Pr\u00e1ticas Integrativas em Sa\u00fade (Pics) de Goi\u00e1s, Nara Gon\u00e7alves, a ades\u00e3o do p\u00fablico \u00e0s oficinas mostra a import\u00e2ncia da expans\u00e3o dessas pr\u00e1ticas no estado. &#8220;A procura revela a vontade que a popula\u00e7\u00e3o tem de acessar esse tipo de cuidado gratuito no SUS. Nossa inten\u00e7\u00e3o \u00e9 ampliar ainda mais a oferta, trazendo novas pr\u00e1ticas para o Cremic e para os munic\u00edpios, de forma a fortalecer a rede e garantir atendimento de qualidade\u201d, disse.<\/p>\n\n\n\n<p>O 3\u00ba Ecopis segue com programa\u00e7\u00e3o intensa de palestras, mesas-redondas e viv\u00eancias at\u00e9 sexta-feira (26\/09), refor\u00e7ando o papel das pr\u00e1ticas integrativas na promo\u00e7\u00e3o do bem-estar, da preven\u00e7\u00e3o e do cuidado integral.<\/p>\n\n\n\n<p>Yara Galv\u00e3o (Texto) e Marco Monteiro (Fotos) \/ Comunica\u00e7\u00e3o Setorial&nbsp; SES-GO<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oficinas de redu\u00e7\u00e3o de estresse e constela\u00e7\u00f5es familiares movimentaram programa\u00e7\u00e3o do 3\u00ba Ecopis, realizado no Centro de Conven\u00e7\u00f5es de Goi\u00e2nia<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":508832,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[341],"class_list":["post-508829","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-praticas-integrativas-e-complementares"],"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/goias.gov.br\/saude\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2025\/09\/Ecopis-Oficinas-2-1.jpeg",1280,855,false],"landscape":["https:\/\/goias.gov.br\/saude\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2025\/09\/Ecopis-Oficinas-2-1.jpeg",1280,855,false],"portraits":["https:\/\/goias.gov.br\/saude\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2025\/09\/Ecopis-Oficinas-2-1.jpeg",1280,855,false],"thumbnail":["https:\/\/goias.gov.br\/saude\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2025\/09\/Ecopis-Oficinas-2-1-150x150.jpeg",150,150,true],"medium":["https:\/\/goias.gov.br\/saude\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2025\/09\/Ecopis-Oficinas-2-1-300x200.jpeg",300,200,true],"large":["https:\/\/goias.gov.br\/saude\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2025\/09\/Ecopis-Oficinas-2-1-1024x684.jpeg",1024,684,true],"1536x1536":["https:\/\/goias.gov.br\/saude\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2025\/09\/Ecopis-Oficinas-2-1.jpeg",1280,855,false],"2048x2048":["https:\/\/goias.gov.br\/saude\/wp-content\/uploads\/sites\/34\/2025\/09\/Ecopis-Oficinas-2-1.jpeg",1280,855,false]},"rttpg_author":{"display_name":"karinesantos","author_link":"https:\/\/goias.gov.br\/saude\/author\/karinesantos\/"},"rttpg_comment":0,"rttpg_category":"<a href=\"https:\/\/goias.gov.br\/saude\/categoria\/noticias\/\" rel=\"category tag\">Not\u00edcias<\/a>","rttpg_excerpt":"Oficinas de redu\u00e7\u00e3o de estresse e constela\u00e7\u00f5es familiares movimentaram programa\u00e7\u00e3o do 3\u00ba Ecopis, realizado no Centro de Conven\u00e7\u00f5es de Goi\u00e2nia","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/goias.gov.br\/saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/508829","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/goias.gov.br\/saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/goias.gov.br\/saude\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goias.gov.br\/saude\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goias.gov.br\/saude\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=508829"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/goias.gov.br\/saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/508829\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":508833,"href":"https:\/\/goias.gov.br\/saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/508829\/revisions\/508833"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goias.gov.br\/saude\/wp-json\/wp\/v2\/media\/508832"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/goias.gov.br\/saude\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=508829"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/goias.gov.br\/saude\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=508829"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/goias.gov.br\/saude\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=508829"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}