{"id":39058,"date":"2023-12-21T11:37:00","date_gmt":"2023-12-21T14:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/siteshom.goias.gov.br\/saude\/?p=39058"},"modified":"2023-12-21T16:13:10","modified_gmt":"2023-12-21T19:13:10","slug":"coral-da-sesg-encanta-publicos-e-promove-saude-mental-de-seus-participantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/goias.gov.br\/saude\/coral-da-sesg-encanta-publicos-e-promove-saude-mental-de-seus-participantes\/","title":{"rendered":"Coral da Sesg encanta p\u00fablicos e promove sa\u00fade mental de seus participantes"},"content":{"rendered":"\n

Criado em maio deste ano, o Coral Sa\u00fade em Harmonia, da Sesg, foi idealizado com os objetivos de promover integra\u00e7\u00e3o e bem-estar f\u00edsico e mental dos servidores e servidoras por meio da m\u00fasica<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A enfermeira Cynthia de Oliveira, servidora da Superintend\u00eancia da Escola de Sa\u00fade de Goi\u00e1s (Sesg), adora m\u00fasica. \u201cEu vivo cantando em casa e, quando falei para minha fam\u00edlia que estava participando de um coral, todos me apoiaram. Meu marido ficou t\u00e3o empolgado que j\u00e1 quer que eu entre numa escola de m\u00fasica\u201d, conta com entusiasmo.<\/p>\n\n\n\n

Cynthia \u00e9 uma das 29 integrantes do Coral Sa\u00fade em Harmonia, da Sesg. Criado em maio deste ano, o projeto cultural foi idealizado com os objetivos de promover a integra\u00e7\u00e3o entre os servidores e servidoras da escola, proporcionar o bem-estar f\u00edsico e mental por meio da m\u00fasica e promover a Sesg como exemplo de investimento na forma\u00e7\u00e3o cultural e bem-estar de sua equipe.<\/p>\n\n\n\n

De acordo com a assistente social C\u00e9lia Regina Marcelino Silva, idealizadora do coral, o projeto tem cumprido seus objetivos com \u00eaxito. Com apenas seis meses de ensaios, j\u00e1 fizeram dez apresenta\u00e7\u00f5es e transformaram o ambiente de trabalho em um lugar mais alegre e integrado. \u201cSinto muito orgulho ao ouvir os depoimentos dos meus colegas sobre como est\u00e3o felizes em participar de um coral. Percebo que, a partir da implanta\u00e7\u00e3o deste projeto cultural, as rela\u00e7\u00f5es de trabalho ficaram melhores\u201d, observa.<\/p>\n\n\n\n

Essa tamb\u00e9m \u00e9 a avalia\u00e7\u00e3o da maestrina Vasti Silva, regente do coral. Vasti atua na \u00e1rea h\u00e1 36 anos e atualmente \u00e9 respons\u00e1vel pela reg\u00eancia de dez corais. Segundo ela, o grupo tem desempenhado muito bem o papel deles como coristas. \u201cQuem canta em coral tem que gostar de m\u00fasica e ter interesse em aprender. Tem que estar presente nos ensaios, ter esp\u00edrito de coopera\u00e7\u00e3o, de amizade”, afirma.<\/p>\n\n\n\n

“Um ajuda o outro para que juntos possam atingir o objetivo em comum de fazer as apresenta\u00e7\u00f5es. \u00c9 um trabalho de equipe. Cantar \u00e9 um ato de amor. O fato de estarmos juntos h\u00e1 seis meses fazendo relativamente bem nosso trabalho \u00e9 consequ\u00eancia do empenho deles\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n

Melhor dia de trabalho
<\/strong>Os ensaios s\u00e3o realizados uma vez por semana e duram uma hora e trinta minutos. Para Matilde Ferreira, bibliotec\u00e1ria da Sesg, este \u00e9 o melhor dia de trabalho. \u201cOs ensaios trazem muita alegria e bom humor. Sa\u00edmos de l\u00e1 renovados e com \u00e2nimo para trabalhar\u201d, conta ela.<\/p>\n\n\n\n

A t\u00e9cnica de enfermagem Luciliana Dias, que trabalha como assistente administrativa na Sesg, relembra que foi uma das primeiras a se inscrever no Coral Sa\u00fade em Harmonia. Ass\u00eddua nos ensaios, ela conta que participar do coral d\u00e1 mais leveza ao seu dia a dia. \u201c\u00c9 gratificante cantar e ver que a gente mexe com a emo\u00e7\u00e3o das pessoas. Me sinto importante, quase uma Ivete Sangalo\u201d, brinca.<\/p>\n\n\n\n

Para o assistente administrativo Jos\u00e9 Crispim dos Santos Neto, os benef\u00edcios foram al\u00e9m do ambiente de trabalho. \u201cMelhorou minha autoestima. Participar do coral tira meu estresse. Volto mais leve, e meu rendimento at\u00e9 melhora. Sentir que voc\u00ea faz parte de um grupo, de um projeto, \u00e9 muito bom!\u201d, conta.<\/p>\n\n\n\n

Ele acredita que participar de projetos musicais como esse \u00e9 muito bom para quem tem dificuldade em se relacionar. C\u00e9sar Franco Silva, servidor da SESG e integrante do coral, concorda com Jos\u00e9 Neto. \u201cFazer uma apresenta\u00e7\u00e3o solo me deixa inibido, mas em grupo eu solto a voz. Para quem gosta de cantar mas \u00e9 t\u00edmido, o coral \u00e9 um bom come\u00e7o\u201d, revela.<\/p>\n\n\n\n

Terapia
<\/strong>O servidor Aur\u00e9lio Barbosa acredita que participar do coral \u00e9 uma verdadeira terapia. \u201cAjudou a melhorar meus sintomas de burnout e de ansiedade\u201d, revela. Aur\u00e9lio, que \u00e9 doutorando em medicamentos e assist\u00eancia farmac\u00eautica, tem um ritmo de trabalho muito intenso e que exige muita aten\u00e7\u00e3o e comprometimento.<\/p>\n\n\n\n

Ele faz parte da equipe que emite pareceres t\u00e9cnicos de Avalia\u00e7\u00e3o de Tecnologias em Sa\u00fade (ATSO) e acredita que participar do coral traz in\u00fameros benef\u00edcios para a sa\u00fade mental, social e at\u00e9 f\u00edsica. \u201cCantar \u00e9 uma forma de exerc\u00edcio respirat\u00f3rio e cognitivo. Trabalha as emo\u00e7\u00f5es e o sentimento de grupo, de pertencimento\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Outro ponto positivo de projetos culturais como esse em ambientes de trabalho \u00e9 a melhoria do clima organizacional. \u201cEsse tipo de a\u00e7\u00e3o concretiza a felicidade corporativa promovendo integra\u00e7\u00e3o, boa conviv\u00eancia e um \u00f3timo clima organizacional\u201d, pontua Aur\u00e9lio.<\/p>\n\n\n\n

A sa\u00fade mental \u00e9 considerada uma quest\u00e3o de sa\u00fade p\u00fablica e os cuidados para sua manuten\u00e7\u00e3o s\u00e3o fundamentais para a qualidade de vida e para a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as. De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), a sa\u00fade mental pode ser considerada um estado de bem-estar vivido pelo indiv\u00edduo, que possibilita o desenvolvimento de suas habilidades pessoais para responder aos desafios da vida e contribuir com a comunidade.<\/p>\n\n\n\n

A realidade social, econ\u00f4mica, pol\u00edtica, cultural e ambiental impacta diretamente na sa\u00fade mental da popula\u00e7\u00e3o, n\u00e3o sendo um problema meramente individual. Dessa maneira, compreende-se que os problemas de sa\u00fade mental resultam da coletividade, demandando pol\u00edticas p\u00fablicas, redes de prote\u00e7\u00e3o, melhores condi\u00e7\u00f5es de vida, seguran\u00e7a e suporte comunit\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

Gabriela Dutra (texto) e Karin Alexandre (foto)\/Superintend\u00eancia da Escola de Sa\u00fade de Goi\u00e1s<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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