{"id":381658,"date":"2025-05-28T10:25:17","date_gmt":"2025-05-28T13:25:17","guid":{"rendered":"https:\/\/goias.gov.br\/saude\/?p=381658"},"modified":"2025-05-28T10:25:19","modified_gmt":"2025-05-28T13:25:19","slug":"ronda-psicologica-do-hel-propoe-reflexao-sobre-tempo-e-autocuidado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/goias.gov.br\/saude\/ronda-psicologica-do-hel-propoe-reflexao-sobre-tempo-e-autocuidado\/","title":{"rendered":"Ronda Psicol\u00f3gica do HEL prop\u00f5e reflex\u00e3o sobre tempo e autocuidado"},"content":{"rendered":"\n

Iniciativa da unidade do Governo de Goi\u00e1s em Luzi\u00e2nia visa promover o bem-estar emocional dos colaboradores e fortalecer as rela\u00e7\u00f5es interpessoais no ambiente hospitalar<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

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Profissionais do Hospital Estadual de Luzi\u00e2nia durante uma das sess\u00f5es da Ronda Psicol\u00f3gica<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

A equipe de Gest\u00e3o de Pessoas do Hospital Estadual de Luzi\u00e2nia (HEL) promoveu mais uma edi\u00e7\u00e3o da Ronda Psicol\u00f3gica, a\u00e7\u00e3o integrante do projeto Pausa Consciente. Nesta edi\u00e7\u00e3o, o tema central foi a valoriza\u00e7\u00e3o do tempo e do momento presente, inspirado no poema O Tempo<\/em>, de M\u00e1rio Quintana.<\/p>\n\n\n\n

A sensibilidade da obra serviu como ponto de partida para convidar os colaboradores a refletirem sobre o ritmo acelerado da vida e os riscos de se viver no modo autom\u00e1tico. A mensagem de Quintana ressalta a brevidade do tempo e a urg\u00eancia de se viver com mais presen\u00e7a e significado, resgatando o valor dos pequenos gestos de cuidado, das conex\u00f5es humanas e, sobretudo, do olhar atento para si mesmo.<\/p>\n\n\n\n

A psic\u00f3loga Tamires Martins explica que a iniciativa teve como objetivo principal lembrar que cuidar de si \u00e9 parte fundamental do cuidado com o outro. \u201cEm um ambiente hospitalar, onde a rotina intensa de plant\u00f5es e tarefas exige dedica\u00e7\u00e3o constante, reservar momentos de autocuidado \u00e9 essencial para manter o equil\u00edbrio emocional e f\u00edsico\u201d, disse.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m da escuta e da troca de experi\u00eancias, os participantes tamb\u00e9m realizaram um exerc\u00edcio laboral voltado ao relaxamento e \u00e0 conscientiza\u00e7\u00e3o corporal. A pr\u00e1tica foi um convite para desacelerar, respirar e reconectar-se com o pr\u00f3prio corpo, o que contribui para restaurar as energias e trazer mais clareza e bem-estar ao longo do dia.<\/p>\n\n\n\n

Tamires destacou a import\u00e2ncia de integrar essas pausas \u00e0 rotina profissional. \u201cVivemos em um ritmo acelerado que nos distancia de n\u00f3s mesmos. Cuidar do outro faz parte do nosso trabalho, mas precisamos lembrar que cuidar de si tamb\u00e9m \u00e9 um ato de responsabilidade. Esses momentos de pausa s\u00e3o fundamentais para restabelecer nosso equil\u00edbrio interno\u201d, afirmou.<\/p>\n\n\n\n

Para a psic\u00f3loga, a Ronda Psicol\u00f3gica do projeto Pausa Consciente tem o compromisso com a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade emocional no ambiente de trabalho, lembrando que, mesmo nos dias mais corridos, \u00e9 poss\u00edvel, e necess\u00e1rio, escolher estar presente.<\/p>\n\n\n\n

Julianna Adornelas (texto e foto)\/Instituto Patris<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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