{"id":2894,"date":"2017-07-13T13:10:23","date_gmt":"2017-07-13T16:10:23","guid":{"rendered":"https:\/\/siteshom.goias.gov.br\/saude\/farmaceuticos-dao-dicas-para-lidar-com-clima-seco\/"},"modified":"2017-07-13T13:10:23","modified_gmt":"2017-07-13T16:10:23","slug":"farmaceuticos-dao-dicas-para-lidar-com-clima-seco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/goias.gov.br\/saude\/farmaceuticos-dao-dicas-para-lidar-com-clima-seco\/","title":{"rendered":"Farmac\u00eauticos d\u00e3o dicas para lidar com clima seco"},"content":{"rendered":"
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Aumento de doen\u00e7as respirat\u00f3rias no per\u00edodo do inverno em Goi\u00e2nia exige maiores cuidados com sa\u00fade<\/em><\/p>\n<\/p>\n

Com a chegada do inverno, as doen\u00e7as respirat\u00f3rias como asma, bronquite, faringite e renite al\u00e9rgica se agravam. O acumulo de \u00e1caros, enxofre, part\u00edculas de poeira e o crescente aumento de queimadas, ajudam a manter o clima com baixo n\u00edvel de umidade, que, em Goi\u00e2nia, apresenta \u00edndices que chegam apenas a 20%. Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia e Estat\u00edstica em Goi\u00e1s (Inmet), o m\u00ednimo recomendado pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade \u00e9 de que a umidade esteja em 60%.<\/p>\n

O per\u00edodo da tarde \u00e9 o que registra a maior queda de umidade. Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), os \u00edndices entre 20% e 30% definem estado de aten\u00e7\u00e3o, devendo-se evitar a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos ao ar livre entre as 11h e 15h, se proteger do sol, consumir muita \u00e1gua e l\u00edquido e, se poss\u00edvel, frequentar \u00e1reas com vegeta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Com a expertise de quem recebe todos os dias pessoas com queixas respirat\u00f3rias, o gerente farmac\u00eautico da rede de drogarias Santa Marta, Adriano Umbelino, d\u00e1 dicas de como aliviar os sintomas.\u00a0 \u2018\u2019Ambientes fechados ajudam no acumulo de fungos e \u00e1caros, ent\u00e3o o ideal \u00e9 manter sempre os locais abertos e arejados\u2019\u2019, aconselha. O farmac\u00eautico ainda afirma que, durante o dia, passar cremes hidratantes e usar o protetor solar, mesmo quando h\u00e1 pouco sol, ajudam a prevenir ressecamento e prote\u00e7\u00e3o da pele. J\u00e1 o uso de lubrificantes nasais e col\u00edrios ajudam a evitar coceiras e ard\u00eancias nas regi\u00f5es do nariz e olhos.<\/p>\n

Outra dica \u00e9 utilizar o umidificador de ar. A gerente de neg\u00f3cios de higiene e beleza tamb\u00e9m da rede de drogarias Santa Marta, Cleide M\u00e1ximo, \u00e9 a respons\u00e1vel pela compra desse produto. \u201cSempre temos umidificadores no estoque, mas nessa \u00e9poca as vendas aumentam muito. Tamb\u00e9m h\u00e1 maior procura por medicamentos como antigripais e a ind\u00fastria j\u00e1 se prepara para produzir mais, para atender a demanda nesse per\u00edodo\u201d, explica.<\/p>\n

A gerente ainda ressalta as novidades dos umidificadores mais modernos. Al\u00e9m de consumir menos energia, o barulho do motor \u00e9 menor, sendo, consequentemente, mais silencioso do que os vendidos antigamente. A n\u00e9voa tamb\u00e9m \u00e9 mais intensa, tem maior durabilidade e o cliente n\u00e3o corre o risco de ter seu aparelho queimado caso a \u00e1gua acabe durante a noite, pois os novos modelos desligam automaticamente.<\/p>\n

Contudo, o uso do aparelho exige cautela. Apesar de o umidificador de ar ser importante em dias de baixa umidade, \u00e9 necess\u00e1ria aten\u00e7\u00e3o.\u00a0 \u201cDeixar o umidificador ligado o dia inteiro pode causar mofo, principalmente se a n\u00e9voa estiver direcionada \u00e0s cortinas e estofados. Por\u00e9m, ele ainda \u00e9 melhor do que o ventilador que, ao circular o ar, tamb\u00e9m faz a poeira circular, enquanto o ar condicionado deixa o ar ainda mais seco\u201d, esclarece Cleide. Ela lembra ainda que m\u00e9todos comuns, como usar toalhas molhadas e bacias d\u2019\u00e1gua no quarto, tamb\u00e9m ajudam.<\/p>\n

Conhe\u00e7a doen\u00e7as respirat\u00f3rias mais comuns<\/strong><\/p>\n

Rinite Al\u00e9rgica<\/strong><\/p>\n

\u00c9 uma rea\u00e7\u00e3o al\u00e9rgica que causa coceira, olhos lacrimejantes, espirros e outros sintomas similares. Segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, a rinite pode ser considerada a doen\u00e7a de maior preval\u00eancia entre as doen\u00e7as respirat\u00f3rias cr\u00f4nicas e problema global de sa\u00fade p\u00fablica, acometendo cerca de 20 a 25% da popula\u00e7\u00e3o em geral.<\/p>\n

Embora com sintomas de menor gravidade, est\u00e1 entre as dez raz\u00f5es mais frequentes de atendimento em aten\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria em sa\u00fade. Ela afeta a qualidade de vida das pessoas, interferindo no per\u00edodo produtivo, podendo causar preju\u00edzos por faltas no trabalho e na escola. Por ser uma doen\u00e7a sub diagnosticada pelos profissionais de sa\u00fade, e pelo fato de que nem todos os portadores de rinite procurem atendimento, h\u00e1 falta de controle dos sintomas.<\/p>\n

Asma e Bronquite<\/strong><\/p>\n

Asma e bronquite s\u00e3o as principais vil\u00e3s do tempo seco. S\u00e3o doen\u00e7as inflamat\u00f3rias cr\u00f4nicas, ou seja, o pulm\u00e3o do asm\u00e1tico ou br\u00f4nquico j\u00e1 \u00e9 mais inflamado do que o das pessoas normais. Como o ar chega menos filtrado, sobrecarrega o sistema respirat\u00f3rio.<\/p>\n

Faringite<\/strong><\/p>\n

A faringite \u00e9 uma inflama\u00e7\u00e3o na faringe, um \u00f3rg\u00e3o que fica na nossa garganta. Ela faz a liga\u00e7\u00e3o entre o nariz e a boca e tamb\u00e9m conecta a laringe ao es\u00f4fago. Quando a faringe est\u00e1 inflamada, a pessoa sente irrita\u00e7\u00e3o, dor, coceira e desconforto na regi\u00e3o.<\/p>\n

As inflama\u00e7\u00f5es na faringe normalmente acontecem no inverno, quando o ar est\u00e1 mais seco e a popula\u00e7\u00e3o tende a se concentrar em ambientes fechados, com pouca ou nenhuma ventila\u00e7\u00e3o. Deste modo, as bact\u00e9rias e os v\u00edrus entram pelas vias a\u00e9reas e causam doen\u00e7as.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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