{"id":313759,"date":"2026-09-02T14:44:25","date_gmt":"2026-09-02T17:44:25","guid":{"rendered":"https:\/\/goias.gov.br\/policiamilitar\/?p=313759"},"modified":"2026-09-02T14:50:49","modified_gmt":"2026-09-02T17:50:49","slug":"informativo-de-saude-sobre-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/goias.gov.br\/policiamilitar\/informativo-de-saude-sobre-diabetes\/","title":{"rendered":"INFORMATIVO DE SA\u00daDE SOBRE DIABETES"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-weight: 400\">O diabetes \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica que ocorre quando o organismo n\u00e3o consegue produzir insulina adequadamente ou utiliz\u00e1-la de forma eficiente, levando ao aumento da glicose (a\u00e7\u00facar) no sangue. Quando n\u00e3o controlado, o diabetes pode comprometer diferentes \u00f3rg\u00e3os e aumentar o risco de complica\u00e7\u00f5es graves.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">A glicose \u00e9 uma das principais fontes de energia do organismo. Para que seja utilizada pelas c\u00e9lulas, \u00e9 necess\u00e1ria a a\u00e7\u00e3o da insulina, horm\u00f4nio produzido pelo p\u00e2ncreas.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">No diabetes, esse mecanismo n\u00e3o funciona adequadamente, provocando n\u00edveis elevados de glicose no sangue. Por isso, o acompanhamento regular e a ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis s\u00e3o fundamentais para a preven\u00e7\u00e3o e o controle da doen\u00e7a.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>QUAIS S\u00c3O OS RISCOS?<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>\u00a0<\/strong>O diabetes sem controle adequado pode aumentar o risco de problemas cardiovasculares e outras complica\u00e7\u00f5es, como:<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400\">\n<li>Infarto e AVC;<\/li>\n<li>Cegueira e outras altera\u00e7\u00f5es na vis\u00e3o;<\/li>\n<li>Insufici\u00eancia renal;<\/li>\n<li>Amputa\u00e7\u00f5es, especialmente relacionadas a complica\u00e7\u00f5es nos p\u00e9s;<\/li>\n<li>Disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>FATORES QUE AUMENTAM O RISCO<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>\u00a0<\/strong>Alguns fatores est\u00e3o associados a um maior risco de desenvolver diabetes, entre eles:<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400\">\n<li>Obesidade e s\u00edndrome metab\u00f3lica;<\/li>\n<li>Alimenta\u00e7\u00e3o inadequada, especialmente quando rica em a\u00e7\u00facares, gorduras e alimentos ultraprocessados;<\/li>\n<li>Sedentarismo;<\/li>\n<li>Estresse cr\u00f4nico e burnout;<\/li>\n<li>Uso de testosterona e estimulantes sem acompanhamento e controle adequados.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400\">A presen\u00e7a desses fatores n\u00e3o significa, necessariamente, que a pessoa desenvolver\u00e1 a doen\u00e7a, mas refor\u00e7a a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o e do acompanhamento profissional.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>FIQUE ATENTO AOS SINAIS<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">O diabetes pode permanecer silencioso por bastante tempo. Quando presentes, alguns sinais podem incluir:<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400\">\n<li>Sede excessiva;<\/li>\n<li>Vontade de urinar v\u00e1rias vezes;<\/li>\n<li>Fome fora do normal;<\/li>\n<li>Perda de peso sem motivo aparente;<\/li>\n<li>Cansa\u00e7o constante.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>Importante:<\/strong>\u00a0esses sintomas podem ter diversas causas. Somente a avalia\u00e7\u00e3o de um profissional de sa\u00fade e a realiza\u00e7\u00e3o dos exames adequados podem confirmar o diagn\u00f3stico.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>PREVEN\u00c7\u00c3O E CONTROLE<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\">Cuidar da sa\u00fade diariamente \u00e9 uma das principais formas de reduzir os riscos e contribuir para o controle do diabetes, pois pode ser prevenido ou controlado, em muitos casos, com mudan\u00e7as no estilo de vida e acompanhamento adequado.<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400\">\n<li>Controle o peso e a circunfer\u00eancia abdominal;<\/li>\n<li>Pratique atividade f\u00edsica regularmente;<\/li>\n<li>Melhore sua alimenta\u00e7\u00e3o, reduzindo o consumo de a\u00e7\u00facares, alimentos refinados e o excesso de gordura;<\/li>\n<li>Controle o estresse e mantenha uma boa rotina de sono;<\/li>\n<li>Fa\u00e7a acompanhamento regular com m\u00e9dico e nutricionista.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>IMPORTANTE: As orienta\u00e7\u00f5es apresentadas neste conte\u00fado s\u00e3o\u00a0exclusivamente informativas e n\u00e3o substituem a consulta, a avalia\u00e7\u00e3o ou o acompanhamento m\u00e9dico. Ao apresentar algum dos sintomas mencionados, perceber altera\u00e7\u00f5es em sua sa\u00fade ou tiver qualquer d\u00favida sobre diabetes,\u00a0procure atendimento e agende uma consulta no Comando de Sa\u00fade da PMGO.<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400\"><strong>Comando de Sa\u00fade da Pol\u00edcia Militar do Estado de Goi\u00e1s<\/strong><\/p>\n<p><strong>Pol\u00edcia Militar: Patrim\u00f4nio dos Goianos<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O diabetes \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica que ocorre quando o organismo n\u00e3o consegue produzir insulina adequadamente ou utiliz\u00e1-la de forma eficiente, levando ao aumento da glicose (a\u00e7\u00facar) no sangue. Quando n\u00e3o controlado, o diabetes pode comprometer diferentes \u00f3rg\u00e3os e aumentar o risco de complica\u00e7\u00f5es graves. A glicose \u00e9 uma das principais fontes de energia do [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":888,"featured_media":313760,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[344],"tags":[],"class_list":["post-313759","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informativos-institucionais"],"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/goias.gov.br\/policiamilitar\/wp-content\/uploads\/sites\/67\/2026\/09\/Copia-de-MODELO-BANNER-SITE-21.png",1200,600,false],"landscape":["https:\/\/goias.gov.br\/policiamilitar\/wp-content\/uploads\/sites\/67\/2026\/09\/Copia-de-MODELO-BANNER-SITE-21.png",1200,600,false],"portraits":["https:\/\/goias.gov.br\/policiamilitar\/wp-content\/uploads\/sites\/67\/2026\/09\/Copia-de-MODELO-BANNER-SITE-21.png",1200,600,false],"thumbnail":["https:\/\/goias.gov.br\/policiamilitar\/wp-content\/uploads\/sites\/67\/2026\/09\/Copia-de-MODELO-BANNER-SITE-21-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/goias.gov.br\/policiamilitar\/wp-content\/uploads\/sites\/67\/2026\/09\/Copia-de-MODELO-BANNER-SITE-21-300x150.png",300,150,true],"large":["https:\/\/goias.gov.br\/policiamilitar\/wp-content\/uploads\/sites\/67\/2026\/09\/Copia-de-MODELO-BANNER-SITE-21-1024x512.png",1024,512,true],"1536x1536":["https:\/\/goias.gov.br\/policiamilitar\/wp-content\/uploads\/sites\/67\/2026\/09\/Copia-de-MODELO-BANNER-SITE-21.png",1200,600,false],"2048x2048":["https:\/\/goias.gov.br\/policiamilitar\/wp-content\/uploads\/sites\/67\/2026\/09\/Copia-de-MODELO-BANNER-SITE-21.png",1200,600,false]},"rttpg_author":{"display_name":"jaielicarvalho","author_link":"https:\/\/goias.gov.br\/policiamilitar\/author\/jaielicarvalho\/"},"rttpg_comment":0,"rttpg_category":"<a href=\"https:\/\/goias.gov.br\/policiamilitar\/categoria\/informativos-institucionais\/\" rel=\"category tag\">INFORMATIVOS INSTITUCIONAIS<\/a>","rttpg_excerpt":"O diabetes \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica que ocorre quando o organismo n\u00e3o consegue produzir insulina adequadamente ou utiliz\u00e1-la de forma eficiente, levando ao aumento da glicose (a\u00e7\u00facar) no sangue. Quando n\u00e3o controlado, o diabetes pode comprometer diferentes \u00f3rg\u00e3os e aumentar o risco de complica\u00e7\u00f5es graves. A glicose \u00e9 uma das principais fontes de energia do&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/goias.gov.br\/policiamilitar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/313759","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/goias.gov.br\/policiamilitar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/goias.gov.br\/policiamilitar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goias.gov.br\/policiamilitar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/888"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goias.gov.br\/policiamilitar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=313759"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/goias.gov.br\/policiamilitar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/313759\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":313765,"href":"https:\/\/goias.gov.br\/policiamilitar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/313759\/revisions\/313765"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goias.gov.br\/policiamilitar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/313760"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/goias.gov.br\/policiamilitar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=313759"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/goias.gov.br\/policiamilitar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=313759"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/goias.gov.br\/policiamilitar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=313759"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}