![\"\"](\"https:\/\/goias.gov.br\/policiacivil\/wp-content\/uploads\/sites\/71\/2021\/03\/whatsapp-image-2021-03-11-at-14.24.51-489x500.jpeg)
Al\u00e9m do trabalho feito pela institui\u00e7\u00e3o, para se proteger \u00e9 preciso a colabora\u00e7\u00e3o individual atrav\u00e9s de medidas preventivas recomendadas pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) como o uso de m\u00e1scara, a higieniza\u00e7\u00e3o das m\u00e3os e o distanciamento social.<\/p>\n
A m\u00e1scara \u00e9 essencial neste momento para conter a Covid-19, pois esse cuidado, somado ao distanciamento social e \u00e0 ventila\u00e7\u00e3o adequada nos ambientes, s\u00e3o estrat\u00e9gias efetivas contra a propaga\u00e7\u00e3o do v\u00edrus. \u00c9 de suma import\u00e2ncia que a m\u00e1scara cubra o nariz e a boca, pois ambos s\u00e3o portas de entrada e sa\u00edda para o v\u00edrus. Para evitar o cont\u00e1gio, \u00e9 preciso higienizar as m\u00e3os antes de colocar ou levar \u00e0 boca, visto que h\u00e1 risco da superf\u00edcie estar contaminada ap\u00f3s a exposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Para ser eficiente, a m\u00e1scara n\u00e3o deve ser apenas bem ajustada ao rosto, mas tamb\u00e9m feita de materiais que filtram e bloqueiam o v\u00edrus, como a m\u00e1scara N95, usada por profissionais da sa\u00fade em emerg\u00eancias e atendimentos para COVID-19 nos hospitais, assim como as m\u00e1scaras de algod\u00e3o com tr\u00eas ou duas camadas. As m\u00e1scaras sempre devem ser lavadas ap\u00f3s o uso, pois, ap\u00f3s a exposi\u00e7\u00e3o, o v\u00edrus pode estar na superf\u00edcie do tecido – em caso de m\u00e1scaras cir\u00fargicas, o descarte ap\u00f3s o uso \u00e9 importante pelo mesmo motivo uma vez que n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel reutiliz\u00e1-las.<\/p>\n
A higieniza\u00e7\u00e3o das m\u00e3os com o \u00e1lcool ou \u00e1gua e sab\u00e3o \u00e9 uma maneira eficiente de evitar que o v\u00edrus nas superf\u00edcies entre no organismo atrav\u00e9s das mucosas, isto \u00e9, atrav\u00e9s de entradas como olhos, boca e nariz. Ter em m\u00e3os um recipiente de \u00e1lcool em gel, ou f\u00e1cil acesso \u00e0 \u00e1gua e sab\u00e3o, \u00e9 uma maneira segura de evitar a transmiss\u00e3o do v\u00edrus de uma superf\u00edcie a outra.<\/p>\n
Os cuidados citados anteriormente s\u00e3o imprescind\u00edveis nos momentos de contato, por isso, as orienta\u00e7\u00f5es sempre devem ser seguidas quando h\u00e1 necessidade de exposi\u00e7\u00e3o, como no trabalho presencial ou no uso de servi\u00e7os essenciais. Em estado de pandemia, o distanciamento social \u00e9 a estrat\u00e9gia mais eficiente para evitar a contamina\u00e7\u00e3o, pois impede a propaga\u00e7\u00e3o do v\u00edrus para um maior n\u00famero de pessoas.<\/p>\n
Proteger a pr\u00f3pria sa\u00fade, neste momento, \u00e9 tamb\u00e9m proteger a vida das pessoas ao redor. Atualmente \u00e9 poss\u00edvel manter contato com familiares e amigos facilmente atrav\u00e9s da internet e do telefone, evitando a propaga\u00e7\u00e3o do v\u00edrus e o esgotamento da rede de sa\u00fade. A Divis\u00e3o de Prote\u00e7\u00e3o \u00e0 Sa\u00fade do Servidor (DPSS) da Pol\u00edcia Civil recomenda as medidas de preven\u00e7\u00e3o seguidas pelas organiza\u00e7\u00f5es de sa\u00fade ao redor do mundo. Os servi\u00e7os de Psicologia, Enfermagem e Fisioterapia est\u00e3o dispon\u00edveis para auxiliar todos os servidores da Pol\u00edcia Civil de Goi\u00e1s.<\/p>\n
Fontes: Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS)
\nProduzido por: Gabriela Radaelli (Estagi\u00e1ria de Psicologia da DPSS)
\nRespons\u00e1vel t\u00e9cnica: Aline Resende (Coordenadora do servi\u00e7o de psicologia da DPSS)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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