{"id":4606,"date":"2019-03-29T11:37:37","date_gmt":"2019-03-29T14:37:37","guid":{"rendered":"https:\/\/siteshom.goias.gov.br\/ceasa\/conheca-o-beneficios-do-abacate-produto-em-destaque-da-semana\/"},"modified":"2019-03-29T11:37:37","modified_gmt":"2019-03-29T14:37:37","slug":"conheca-o-beneficios-do-abacate-produto-em-destaque-da-semana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/goias.gov.br\/ceasa\/conheca-o-beneficios-do-abacate-produto-em-destaque-da-semana\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a o benef\u00edcios do abacate, produto em destaque da semana"},"content":{"rendered":"

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    A dica da Ceasa-GO de hoje é uma fruta nativa do clima tropical, o abacate. A fruta contém várias propriedades nutritivas como carboidrato, proteínas e fibras. Apesar do abacate ser uma fruta gordurosa, possui uma baixa carga calórica. Quase 70% das gorduras são compostas por monoinsaturadas, ácido oleico, gorduras poli-insaturadas (ômega-6 e ômega-3) e saturadas (ácido palmítico). Além dos macronutrientes ainda existe o cobre, manganês, magnésio, fósforo, potássio, zinco e as vitaminas do complexo A, B, C e E. Todos esses benefícios colaboram para uma boa qualidade de vida, contribuindo como anti-inflamatório, na melhora da saúde cardiovascular, anticâncer, controla o colesterol e entre outros. Na cotação do dia 26 de março, a caixa de 20 kg do abacate comum está cotado no valor de R$ 50.<\/p>\n

Texto: <\/strong>Thays Jennyffer<\/p>\n

Foto:<\/strong> Thays Jennyffer <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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