{"id":9908,"date":"2020-09-21T13:26:17","date_gmt":"2020-09-21T16:26:17","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/multisites\/sead\/2020\/09\/21\/a-emocao-chamada-ansiedade\/"},"modified":"2023-10-18T15:35:34","modified_gmt":"2023-10-18T18:35:34","slug":"a-emocao-chamada-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/goias.gov.br\/administracao\/a-emocao-chamada-ansiedade\/","title":{"rendered":"A emo\u00e7\u00e3o chamada ansiedade"},"content":{"rendered":"<p><iframe allowfullscreen=\"true\" allowtransparency=\"true\" frameborder=\"0\" height=\"809\" scrolling=\"no\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fseadgoias%2Fvideos%2F771159576760062%2F&amp;show_text=0&amp;width=600\" style=\"border:none;overflow:hidden\" width=\"600\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A ansiedade e\u0301 uma emoc\u0327a\u0303o ligada ao nervosismo, medo e preocupac\u0327a\u0303o. E na\u0303o e\u0301 necessariamente ruim. E\u0301 um sinal de alerta, uma reac\u0327a\u0303o natural do corpo para nos ajudar com desafios e situac\u0327o\u0303es de perigo. Todos sentimos!&nbsp;<\/p>\n<p>Pore\u0301m, quando passa a ser um problema na nossa rotina, a ansiedade pode ser considerada um distu\u0301rbio e ela pro\u0301pria o desafio a ser superado. Segundo a Organizac\u0327a\u0303o Mundial de Sau\u0301de (OMG) 23,9% dos brasileiros possuem algum transtorno de ansiedade.&nbsp;<\/p>\n<p>Crise de pa\u0302nico e\u0301 um exemplo dos efeitos causados pelo excesso de ansiedade e para lidar com os sintomas provocados por esse sentimento e\u0301 preciso refletir a respeito de suas causas.<\/p>\n<p>Tente analisar o que te deixa ansioso e avalie se voce\u0302 consegue lidar com as causas sozinho (a) ou se precisara\u0301 de ajuda. Caso necessite de apoio, converse com um psico\u0301logo e descubra qual a melhor forma superar esse desafio.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A ansiedade e\u0301 uma emoc\u0327a\u0303o ligada ao nervosismo, medo e preocupac\u0327a\u0303o. E na\u0303o e\u0301 necessariamente ruim. E\u0301 um sinal de alerta, uma reac\u0327a\u0303o natural do corpo para nos ajudar com desafios e situac\u0327o\u0303es de perigo. 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