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Programa comandado por Mariana Gidrão conta com especialistas que trazem orientações sobre a importância do bem-estar e da saúde física e mental<\/p>\n
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O TBC POP<\/em>, comandado pela apresentadora Mariana Gidrão, retorna hoje com programa inédito a partir das 22 horas e vai abordar um tema que interessa a todos: como ter uma vida mais saudável. Especialistas da área da saúde vão falar sobre a alimentação adequada e os cuidados com a saúde física e mental, tão afetada durante este longo período de pandemia.<\/p>\n Além da prática de exercícios, uma boa alimentação e cuidados com a saúde mental na busca por uma boa qualidade de vida, é importante conhecer as próprias limitações, forças e fraquezas. Em um bate-papo descontraído, os convidados do programa vão explicar como lidar e conviver com essas sensações que nos afetam em nosso cotidiano e nos ajudar a entender como manter uma vida mais saudável.<\/p>\n Esta edição do TBC POP<\/em> conta ainda com muita música e diversão. O programa também pode ser conferido no canal do YouTube da TV Brasil Central<\/a>.<\/p>\n ABC Digital<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Programa comandado por Mariana Gidrão conta com especialistas que trazem orientações sobre a importância do bem-estar e da saúde física e mental<\/p>\n","protected":false},"author":247,"featured_media":18020,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[],"class_list":["post-18021","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/goias.gov.br\/abc\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2022\/03\/08.03_TBC_POP-34d.jpg",1280,720,false],"landscape":["https:\/\/goias.gov.br\/abc\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2022\/03\/08.03_TBC_POP-34d.jpg",1280,720,false],"portraits":["https:\/\/goias.gov.br\/abc\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2022\/03\/08.03_TBC_POP-34d.jpg",1280,720,false],"thumbnail":["https:\/\/goias.gov.br\/abc\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2022\/03\/08.03_TBC_POP-34d-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/goias.gov.br\/abc\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2022\/03\/08.03_TBC_POP-34d-300x169.jpg",300,169,true],"large":["https:\/\/goias.gov.br\/abc\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2022\/03\/08.03_TBC_POP-34d-1024x576.jpg",1024,576,true],"1536x1536":["https:\/\/goias.gov.br\/abc\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2022\/03\/08.03_TBC_POP-34d.jpg",1280,720,false],"2048x2048":["https:\/\/goias.gov.br\/abc\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2022\/03\/08.03_TBC_POP-34d.jpg",1280,720,false]},"rttpg_author":{"display_name":"lucelialima","author_link":"https:\/\/goias.gov.br\/abc\/author\/lucelialima\/"},"rttpg_comment":0,"rttpg_category":"Not\u00edcias<\/a>","rttpg_excerpt":"Programa comandado por Mariana Gidrão conta com especialistas que trazem orientações sobre a importância do bem-estar e da saúde física e mental","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/goias.gov.br\/abc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18021","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/goias.gov.br\/abc\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/goias.gov.br\/abc\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goias.gov.br\/abc\/wp-json\/wp\/v2\/users\/247"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goias.gov.br\/abc\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18021"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/goias.gov.br\/abc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18021\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goias.gov.br\/abc\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18020"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/goias.gov.br\/abc\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18021"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/goias.gov.br\/abc\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18021"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/goias.gov.br\/abc\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18021"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}